Muistipuisto-verkkopalvelu lanseerattiin syyskuussa 2018 ja se on saavuttanut tähän mennessä huikean suosion. Aivoterveyttä ja toimintakykyä tukevalle sivustolle on löytänyt jo yli 30 000 käyttäjää. Muistipuisto sopii kaikille, jotka haluavat ylläpitää aivojensa toimintakykyä – aihe, joka on ajankohtainen ja kiinnostaa kaikki terveydestään huolehtivia keski-iän ylittäneitä sekä erityisesti ikääntyviä. Muistipuiston monipuoliset sisällöt perustuvat tutkimustietoon sekä yhdessä ikääntyvien ja muistisairaiden henkilöiden kanssa tehtyyn kehittämistyöhön.
Yksi vakituisista Muistipuiston käyttäjistä on 87-vuotias Aili. Hän toteaakin pirteästi: ”Koko ajan löytyy myös jotain uutta ja tekee mieli kokeilla kaikkea!” Mieluisimpia tehtäviä ovat hänen mielestään Treenejä -aivoille osion harjoitukset, joissa voi mm. päätellä sanoja, tehdä tarkkaavaisuuden harjoituksia, visoja tai tuttuja sudokuja ja palapelejä. Aili kertoo tabletin tulleen tutuksi, ja kun televisiosta ei tule mitään katsottavaa, on kiva, kun voi haastaa itsensä aivojumpan parissa tai kuunnella rentoutusharjoitusta. Puoli tuntia hujahtaa hetkessä: ”Jos aloittaa, niin ei malttais lopettaa!”
Ilahduttavaa on, että moni on ottanut Muistipuistossa käynnin säännölliseksi tavakseen. Sivuston käyttäjädatan mukaan tällä hetkellä jo yli puolet istunnoista on palaavilta käyttäjiltä – tämä kertoo Muistipuiston sisältöjen mielekkyydestä ja pelilliseen tyyliin toteutetun palvelun koukuttavuudesta. Muistipuiston visuaalisuus ja selkeä graafinen ilme miellyttävät käyttäjiä.
Aivot muovautuvat läpi elämän. Ne kaipaavat sopivia haasteita ja mielekästä pohdittavaa. Uuden taidon oppimiseen tarvitaan toistoa. Rutiinien sijaan onkin hyvä haastaa itseään ja oppia jotain uutta. ”Sinnikkäästi yritän päättelytehtäviä niin kauan, että saan oikean vastauksen. En anna periksi!”, toteaa Ailikin. Aina löytyy uutta ja mielenkiintoista – uusimpina elementteinä on lisätty Treenejä aivoille -osioon harjoittelutasoja sekä ajankohtaisia tietovisoja liputuspäiviin liittyen. ”Suosittelen Muistipuistoa kaikille”, vinkkaa Aili innostuneesti hymyillen.
Muistipuisto sisältää kuusi aivoterveyttä ja toimintakykyä käsittelevää teema-aluetta. Tietoa-osio koostuu monipuolisesti aivoterveyden edistämistä käsittelevästä teoriatiedosta. Treenejä aivoille sisältää tarkkaavaisuuden, muistin hahmottamisen ja päättelyn harjoituksia, kun taas Liikettä niveliin tarjoaa kehoa ja aivoja virkistävää liikuntaa. Mielen tasapainoa antaa mahdollisuuden läsnäolon ja rentoutumisen harjoitteluun. Musiikkia ja muistelua -osiosta löytyy muistelun aiheita musiikista, valokuvista ja visoista. Terveelliseen ravitsemukseen saa vinkkejä Aivoterveellistä ruokaa -osiosta, joka sisältää helppoja ruokareseptejä päivän jokaiselle aterialle.
Muistipuisto on kehitetty Miina Sillanpään Säätiön ja Muistiliiton (2016–2019) hankkeena Veikkaus Oy:n pelituottojen avustuksella.
Muistipuisto®, koska aivoterveys on pääasia! www.muistipuisto.fi
Lisätietoja:
Kehittäjä Ulla Arifullen-Hämäläinen, p. 050 5665 327
ulla.arifullen-hamalainen@miinasillanpaa.fi tai viestintäkoordinaattori Pauliina Ohtonen, p. 040 7486 650 pauliina.ohtonen@miinasillanpaa.fi
Aineistoa:
- Katso Muistipuiston graafinen esittelyvideo virtuaalisen oppaamme Aatoksen matkassa: https://youtu.be/u60leiVHxJI
- Tutustu Muistipuiston käyttäjän Railin tarinaan: https://youtu.be/kJoUSiTxJag
- Lisätietoa Muistipuisto-hankkeesta: https://www.miinasillanpaa.fi/hankkeet/muistipuisto/
- Muistipuiston julkaisu-uutinen: https://www.miinasillanpaa.fi/muistipuisto/muistipuisto-koska-aivoterveys-paaasia/
- Uutinen: Muistipuisto on valittu THL:n TERVE-SOS -palkintoehdokkaaksi: https://www.miinasillanpaa.fi/muistipuisto/muistipuisto-mukana-terve-sos-palkintofinaalissa/
